Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […]
Wydarzenia
Kalendarz Wydarzenia
|
poniedziałek
|
wtorek
|
środa
|
czwartek
|
piątek
|
sobota
|
niedziela
|
|---|---|---|---|---|---|---|
1 wydarzenie,
-
|
1 wydarzenie,
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
1 wydarzenie,
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
2 wydarzenia,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […]
-
Płynna praktyka dla uwolnienia ciała od napięć i uspokojenia myśli. Każda sesja to unikatowa sekwencja - łagodny wstęp, umiarkowanie aktywny środek z akcentem na oddech i królewski relaks na zakończenie. Z zajęć skorzystają osoby o każdym stopniu znajomości pozycji jogi. - Ciekawe sekwencje - asany połączone są w ciekawe kombinacje. Co tydzień nowa, starannie […] |
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […] |
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […] |
1 wydarzenie,
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
2 wydarzenia,
-
Zajęcia dla osób, które myślą o jodze, ale widziały gdzieś kogoś zwiniętego w precla, a same nie dotykają palcami podłogi w skłonie i martwią się, że nie dadzą rady. Na zajęciach poznajemy jogę krok po kroku i bezpiecznie pracujemy nad elastycznością. W grupie maksimum 8 osób, które też dopiero poznają jogę. Poznasz podstawowe pozycje jogi, […]
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
2 wydarzenia,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […]
-
Płynna praktyka dla uwolnienia ciała od napięć i uspokojenia myśli. Każda sesja to unikatowa sekwencja - łagodny wstęp, umiarkowanie aktywny środek z akcentem na oddech i królewski relaks na zakończenie. Z zajęć skorzystają osoby o każdym stopniu znajomości pozycji jogi. - Ciekawe sekwencje - asany połączone są w ciekawe kombinacje. Co tydzień nowa, starannie […] |
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […] |
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […] |
1 wydarzenie,
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
2 wydarzenia,
-
Zajęcia dla osób, które myślą o jodze, ale widziały gdzieś kogoś zwiniętego w precla, a same nie dotykają palcami podłogi w skłonie i martwią się, że nie dadzą rady. Na zajęciach poznajemy jogę krok po kroku i bezpiecznie pracujemy nad elastycznością. W grupie maksimum 8 osób, które też dopiero wszystkiego się uczą. Poznasz podstawowe pozycje […]
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
2 wydarzenia,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […]
-
Płynna praktyka dla uwolnienia ciała od napięć i uspokojenia myśli. Każda sesja to unikatowa sekwencja - łagodny wstęp, umiarkowanie aktywny środek z akcentem na oddech i królewski relaks na zakończenie. Z zajęć skorzystają osoby o każdym stopniu znajomości pozycji jogi. - Ciekawe sekwencje - asany połączone są w ciekawe kombinacje. Co tydzień nowa, starannie […] |
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […] |
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […] |
1 wydarzenie,
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
2 wydarzenia,
-
Zajęcia dla osób, które myślą o jodze, ale widziały gdzieś kogoś zwiniętego w precla, a same nie dotykają palcami podłogi w skłonie i martwią się, że nie dadzą rady. Na zajęciach poznajemy jogę krok po kroku i bezpiecznie pracujemy nad elastycznością. W grupie maksimum 8 osób, które też dopiero poznają jogę. Poznasz podstawowe pozycje jogi, […]
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
2 wydarzenia,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […]
-
Płynna praktyka dla uwolnienia ciała od napięć i uspokojenia myśli. Każda sesja to unikatowa sekwencja - łagodny wstęp, umiarkowanie aktywny środek z akcentem na oddech i królewski relaks na zakończenie. Z zajęć skorzystają osoby o każdym stopniu znajomości pozycji jogi. - Ciekawe sekwencje - asany połączone są w ciekawe kombinacje. Co tydzień nowa, starannie […] |
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […] |
0 wydarzenia,
|
1 wydarzenie,
-
Jesteś zmęczona i marzysz już tylko o odpoczynku, ale po chwili łapiesz się na tym, że od 15 minut scrollujesz, jesz coś, nie czując przy tym smaku albo zaczęłaś sprzątać kuchnię. To naturalne przy przeciążeniu. Dlatego stworzyłam cykl spotkań z Jogą Snu, czyli specjalną prowadzoną relaksacją. Żeby ułatwić Ci "wyłączenie głowy" i przełączenie się na […] |
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […] |
1 wydarzenie,
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
2 wydarzenia,
-
Zajęcia dla osób, które myślą o jodze, ale widziały gdzieś kogoś zwiniętego w precla, a same nie dotykają palcami podłogi w skłonie i martwią się, że nie dadzą rady. Na zajęciach poznajemy jogę krok po kroku i bezpiecznie pracujemy nad elastycznością. W grupie maksimum 8 osób, które też dopiero poznają jogę. Poznasz podstawowe pozycje jogi, […]
-
Brakuje Ci energii? Czujesz się spięta/-ty? Stres to Twoja nieprzyjemna codzienność? Przyjdź wieczorem na jogę i zaśnij spokojnie. Godzina 20:00, środy, stary Grunwald. Doświadcz funkcjonalnego, zdrowego ruchu i poczuj się lepiej! |
2 wydarzenia,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […]
-
Płynna praktyka dla uwolnienia ciała od napięć i uspokojenia myśli. Każda sesja to unikatowa sekwencja - łagodny wstęp, umiarkowanie aktywny środek z akcentem na oddech i królewski relaks na zakończenie. Z zajęć skorzystają osoby o każdym stopniu znajomości pozycji jogi. - Ciekawe sekwencje - asany połączone są w ciekawe kombinacje. Co tydzień nowa, starannie […] |
1 wydarzenie,
-
Jeśli chcesz ćwiczyć, żeby czuć się silniejsza i sprawniejsza, ale nie ciągnie Cię do typowej siłowni — można trenować inaczej. Kobieca Moc to 60-minutowy trening siłowy w kameralnej grupie maksymalnie 8 kobiet. Ćwiczymy z hantlami, kettlebellami, taśmami i slam ballami. Dbamy o technikę, dobieramy obciążenie do Twoich aktualnych możliwości i stopniowo budujemy siłę. Taką, która […] |
0 wydarzenia,
|
0 wydarzenia,
|